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« J’aimerais être un bon allié. Mais je ne sais pas vraiment comment faire. » Quand Marc* dit cela en séance de coaching, je crois d’abord qu’il va me parler d’un incident précis, d’une situation délicate. Puis je réalise que ce qu’il décrit n’est pas un événement, mais un inconfort qu’il n’avait jamais formulé : un questionnement discret, mais persistant.

*Le prénom a été modifié.

« Je n'arrive pas à m’intégrer dans cette équipe ». Lorsque Jim*, professionnel américain du secteur bancaire, prononce ces mots, je m'attends à entendre l'histoire d'un collectif peu accueillant ou de malentendus culturels. Mais, très vite, je comprends que le véritable enjeu se situe ailleurs.

*le prénom a été modifié

La rentrée n’est pas un simple redémarrage opérationnel. Les équipes reviennent avec des rythmes différents, des intentions nouvelles, parfois des fragilités ou des élans inattendus. Pour un manager, c’est donc l’occasion de relancer l’énergie collective dans la bonne direction. Voici quelques conseils pour y parvenir.

Lorsque Virginie*, manager dans le secteur de l'énergie, m’annonce qu’un nouveau collaborateur va rejoindre son équipe à la rentrée, je m’attends à parler d’intégration, de posture managériale, de premiers pas. Mais lors de notre séance de coaching, sa première phrase ouvre un tout autre espace de travail.

*le prénom a été modifié

Vous aussi, vous vous sentez fatigué.e ? Voici un exercice simple, à faire en 5 minutes, pour identifier précisément le(s) type(s) de fatigue qui vous concerne personnellement et les actions possibles à mettre en place. Prenez juste une feuille et un stylo, c’est parti !

On parle souvent de fatigue comme d’un état global. Pourtant, il existe plusieurs formes de fatigue, chacune avec ses causes et surtout… son repos spécifique. Comprendre ces nuances change tout : cela permet de mieux s’écouter et de choisir le bon levier de récupération.